2020年も残りわずか…（白目）！
新しい手帳に切り替える季節がやってまいりましたね。わくわく。
年末が近づくと、来年の手帳を開いてみたり一足早く使い始めてみたり…
手帳好きさんにとっては、ワクワクな季節でもありますよね。
私が最近新しく切り替えた手帳が「ムーンプランナー」です。
ムーンプランナーとは、月の満ち欠けのリズムをもとにした手帳。春夏/秋冬の半年分で1冊になっています。
↓ムーンプランナーってどんな手帳？詳しくまとめました↓
2020年3月から「春夏版」を初めて使っていたのですが、半年間書き続けて1冊使い切りました！
そして、10月17日からは「秋冬版」に移行します。
その際にぜひやっておきたいのが、巻頭のウィッシュリストページを書き込んでおくこと。
「どんなことを書けばいいのかな・・・？」と思ってペンが止まってしまう方もいるかもしれません。そこで今回は、私が実際に書き込んだムーンプランナーを例にご紹介していきますね。
ムーンプランナーのウィッシュリストページとは
ムーンプランナーの巻頭には、次のような目標や夢を書いていくためのページが設けられています。（この記事では便宜上、まとめて「ウィッシュリストページ」と呼んでいます）
- マイビジョン
- やりたいことリスト
- ウィッシュリスト/ウィッシュプラン
手帳を使う半年間に、どんなことを叶えたいか？どんな自分になりたいか？…といった、ぼんやりと考えているイメージを、言葉にして見える化するのです。
ここで叶えたいことを具体的にしておくと、目標を日々の行動にも落とし込みやすくなります。
後に続くスケジュールのページでは、ウィッシュリストに掲げたことをより細かく日常レベルで書き込んでいくイメージです。
↓ムーンプランナーの満ち欠けスケジューリングについてまとめています↓
まずは、春夏版の振り返りをしよう
これまでの半年間使ったムーンプランナーを開いて、半年前に自分が書いていた内容を振り返ります。
書いた目標に対して、実際どうだったか？を書き込むスペースがきちんとあります！
まずは、半年間の自分と向き合ってみましょう。
秋冬版に、新たな目標を書いていこう
振り返りができたら、それを受けてまた新しい目標や夢を次の「秋冬版」へ書き込んでいきます。
引き続き変わらない目標も、あきらめたことも、またムクムクと生まれてきた夢も…。
ワクワクしながら、ゆったりとした気持ちで書いていきましょう！
では、ここからは各ページの実例をお見せしますね。
①マイビジョン
春夏版では、ちょっと気合を入れてコラージュなんかしちゃってました…
はじめてのムーンプランナーにはしゃいでおりましたね(笑)
秋冬版ではすこしシンプルに。
フェリシモさんのカタログに、手帳を書くイメージにぴったりの写真があったので拝借して、マステやシールと合わせてコラージュしました。
その周りに、箇条書きのようなかたちで「なりたい自分」のイメージを言葉にして書いていきました。
②やりたいことリスト
春夏版の振り返り
右側のページは、1冊書き終える時点で「実際にどうだったか」を書き込めるスペースが設けられています。ここを書いていきます。
半年前（2020年3月）にこのページを書いた時点とは、社会情勢も大きく変わってしまったなぁ・・・ということを痛感させられましたね。
だって、私のんきに「ハワイに行きたい」とか「ワークショップや講座に参加」って書いてますよ。悲しいことに、旅行や対面イベントなど、情勢に合わせてあきらめざる得ないような夢もあるなぁと…。
だけどそれ以上に、おうちで出来ること・オンラインで交流できることなどを生かして、前に進むこともできた半年間だったと思います。
いちばん大きな成果は、9月にこのブログをオープンできたことですね！
あとは外出自粛期間にダイエットのための宅トレを始めて、運動の習慣がしっかりついたことも良かったです。
秋冬版に新しい目標を書き込み
秋冬版には、たくさん書き込みができるように真ん中をマステで区切ってみました。
より具体的に、細かめに目標や欲しいものを挙げるようにしました。
さて、半年後の右のページにはどんな振り返りが出来るのでしょうか。
今から楽しみです✧٩(ˊωˋ*)و✧
③ウィッシュリスト/ウィッシュプラン
■ふたつのウィッシュリスト
「手に入れたいもの」と「手放したいもの」の2つの視点から書くウィッシュリスト。
なりたい自分を目指す過程で、ただ何かを手に入れることだけでなく”手放す”という観点は意外と重要かな、と思っています。ムーンプランナーのこういうところが好きだなぁ。
■ウィッシュプラン
この半年間の目標、あるいは1年、5年、10年…と長期的な目標でもいいので、期限を決めて書き込んでいきます。
気持ちが焦ってしまうこともあるけど、無理のないペースで実現できそうな期限を、勇気をもって決めてしまいましょう！私もまだまだ追加していかないと…。
まとめ
私のムーンプランナーの実例とともに、ウィッシュプランページの書きかたをご紹介してみました。これからムーンプランナーを使い始める、使ってみようかな、という方のご参考になると嬉しいです！
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