2021年も残りわずか！エッ早すぎじゃありませんか…？(´･ω｀･)
この記事を書いている今現在、2021年残すところあと数日になりました～！
コロナ禍と言われ始めてから、はや2年が経とうとしています。
そんな中での皆様の2021年は、どんな年だったでしょうか？
私、個人的にはこの1年は今までにないチャレンジとその成果が表れた、なかなか充実の1年となりました…！
そんな2021年の活動をまとめてみたいと思います。
よろしければ最後までお付き合いくださいませ。
①-16ｋｇのダイエットに成功＆キープ中！
週1回の断食＋YouTube宅トレだけ。ジムなし！
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2020年の春、まさに「コロナ禍」が始まって長男の幼稚園も長期救休園となってしまった4月1日から一念発起して、ダイエットに取り組み始めました。
これまでも産後太りを何とかしたいとは思っていましたが、なぜこのタイミングでスイッチが入ったのかというと…
「この状況が終わるまでは続けてみよう。その時までにどれだけ自分が変われるかを見てみたい」
そして、もうひとつは
「あと40歳になるまでのあと2年足らず（この当時38歳）で、太っていない自分になりたい」
という思いがあったからです。
結果についてはこの記事でも少し触れているんですが↓
最終的には2020年から2021年にかけての約1年間で
体重‐16kg（64kg→48kg）
体脂肪率-14％（37％→22％）という数値を達成することができました！！
運動はジム通いなし、自宅でのYouTube宅トレのみ。
ジムはむしろ、コロナをきっかけに退会してました～。
ダイエット自体は2020年4月開始ですが、2021年に入ってからはさらに運動＋食事制限を徹底することで減量のスピードがアップ。
特に、今年3月から始めた週1回の断食法が自分に合っていたようで、3か月間で8kg減に成功！
ここで、たぶん体質が改善したのでしょう。その後もスルスルと順調に減量することができました。
2月にAppleWatchを購入して、運動量の可視化ができるようになったのも大きかったです～！！
トータル16kgの減量…って子ども一人分の体重が自分の中からいなくなったってことですね（凄）
見た目で体型が変わり、久しぶりに会う人や実家の家族にはめちゃくちゃ驚かれるようになりました。
何より良かったのは、自分のマインド面にもこういった変化がもたらされたこと。
◎ 体力と筋力がついて、日常で疲れを感じにくくなった
◎ 着られる洋服の幅が多くなって、おしゃれを楽しみたくなった
◎ 人に会うとき、隠したいと思う部分がなくなった
「習慣が変わると人生が変わる」といわれますが、まさにそれを実感しました。
やり続ければ人は変われる。1日1日の積み重ねです！！
おまけに身長が2ｃｍ伸びた
ダイエット…というか、運動習慣の副産物だと思うのですが
8月に受けた健康診断で判明したのが、身長が2ｃｍ伸びていたという事！！
40代目前にして身長が伸びるとか…。ありえない(笑)
これはたぶん、日々のストレッチや筋トレによって、これまで染みついていた悪い姿勢が矯正されていったことによるものではないかな、と考えています。
今までの私は、結構なО脚に加えて、反り腰だったんです。
これがじわじわと治っていったんでしょうね～。
健診のときは驚きのあまり意味不明だったんですけど…ダイエットの効果がこんな方向からも現れるとは思ってもみませんでした！！
まだもうちょっと伸びる可能性あるかも？(笑)
②デッサン教室やストアカ受講で「好き」と「学び」を深める
2021年は、次男も幼稚園に入園したことで日中にわずかながらひとりの時間が生まれました！
そのため、念願だった習い事を始め、学びを深めることができた1年でもありました。
念願のデッサン教室に通い始める
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絵を描くのが好きで、趣味と独学でずっとイラストを描いてきた私。
でも一度も、ちゃんと「絵を習う」ということをしてきませんでした。
今年こそは、基礎から絵を学ぼう…！と決めて、7月から絵画教室に通い始めました。
そこで週1回ペースで鉛筆デッサンを練習しています。
とはいえ初心者にとっては、ただのレンガの形を取ることからめちゃくちゃ時間がかかり…
自分がいかに絵が描けないかを実感(´;ω;｀)
でも、デッサンって絵を描くことの基礎中の基礎、アスリートで言えばストレッチや筋トレのような、基礎トレーニングを積むことなんだと思いました。
この積み重ねが大事なんだろうな…！
2022年も頑張って通って、上達したいです！
「ストアカ」のオンライン講座を２つ受ける
習い事、もうひとつはストアカでオンラインレッスンを受けました！
詳しくはこちらの記事にまとめています！
2つの講座をオンラインで受講しましたが、どちらも「絵」「イラスト」という自分の一番好きな分野を深めたり、利益につなげていく方法を学べるものでした。
ストアカは自分の「好き」なことだけを追求して、講座を選ぶことができるので本当に便利～！
素晴らしい講師の方とご縁ができたことも嬉しい経験でした♪
ZOOMでのオンラインレッスンは本当に手軽なので、2022年もいろいろ受講したいな。
③ココナラで似顔絵の受注をスタート！
ココナラに、似顔絵制作のメニューを出品しました！
これまでも、ずっと似顔絵アイコン作成のメニューを作ろうと考えてはいたのですが、なかなか重い腰を上げることができす…。
だって、ほんとに私にオーダーしてくれる人なんかいるの？？自信ないよぅ…。
などと、うじうじ考えては行動に移せていませんでしたが、思いがけずお友達から「プロフィール用の似顔絵を描いてもらう事はできる？」との相談をもらって！
これをきっかけに、きちんと似顔絵制作をココナラでメニュー化。
まだまだ実績を積んでいく時期ではありますが、一歩踏み出すことができました！
SNSアイコンやプロフィール用似顔絵、卒園文集に添える似顔絵などご要望に合わせてお描きします！是非お気軽にご相談くださいね。
その他、SNSなど
インスタ投稿はお休みモードで・・・
まにっきのInstagramは、今年に入ってからちょっとのんびりお休みモードで更新していました。
2021年、1年で20投稿…。少なっ！！
もうちょっと頑張りたかったところです…。
このアカウントではもともと「手帳」をメインにしていて、2020年中は結構頑張って投稿を作っていたのですが、今年に入ってからはダイエットとかガジェット系（AppleWatch）のことも発信したくなって、手帳以外のことも投稿していたのです。
すると、ちょっと反応が違うぞ…？となって(笑)。
そうこうするうちに、手帳アカウントはちょっとのんびりペースになってしまったんですよね～。
その一方でサブアカウントを作って、手帳以外のことはそちらに描くようにしました。これはこれで自由で楽しい…！
来年はもう少しペースアップして発信したいですね！
ブログは後半に頑張りました（当人比）
2020年から始めたこのブログ。
こちらも、更新ペースはのんびりすぎる…。
それでも、今年後半にはちょっと頑張って文章を書き…
ようやく、20記事に到達することができました（遅）！
でもやっぱり、文章書くの楽しい、Webが好き…！ってマインドだけで続けています。
インスタでの発信も楽しいんですけど、あのキャプション欄では長文書いても意味ないですし（読まれない）、文章で表現できる場所がやっぱりあって欲しいんですよね。
なので来年も、もうちょいペース＆クオリティを上げて更新していきます…！
まとめ
ほぼ、個人的な活動のまとめでしたが、最後までお読みいただきありがとうございました。
2021年は、身体が変わることに引っ張られる形で、マインドも向上したなぁと感じた1年でした。
なにか１つ成し遂げた実感を得ると、もう１つ新しいことにチャレンジしようというマインドが生まれる。その好循環が少し見えてきたのが嬉しいです。
「絵を描く」を価値＝収益に換えていく。
これを2022年の大きなテーマに掲げて、精進していきます～！！
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